Санаторий «Зеленая роща» Башкортостан (Уфа)

Бассейн с каскадным душем

Погрузитесь в атмосферу гармонии и уюта в современном крытом бассейне санатория «Зеленая Роща».

Особое внимание гостей привлекает каскадный душ — мягкий, расслабляющий поток воды, ниспадающий сверху, словно живой водопад. Эта процедура не только дарит приятные ощущения, но и способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и общему оздоровлению организма.

Тёплая чистая вода, комфортная температура воздуха, продуманное освещение и тишина создают идеальные условия для отдыха после лечебных процедур или активного дня. Бассейн доступен как для взрослых, так и для детей (в соответствии с правилами посещения), а регулярная система фильтрации гарантирует безупречную чистоту воды.

Используйте время в бассейне не только для релакса, но и как часть комплексной оздоровительной программы — ведь здесь каждая деталь направлена на ваше восстановление и хорошее самочувствие.

Центр досуга

• Вечерняя обзорная экскурсия по южной части г. Уфа. Каждый понедельник.
• Экскурсия выходного дня Успенский Свято-Георгиевский мужской монастырь. Красный ключ. Суббота/Воскресенье.
• Бильярд. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Настольный теннис. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Бадминтон. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Волейбол. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Стрельба из лука. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Дартс. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Прокат велосипедов и самокатов на территории санатория. Ежедневно.
• Настольные игры шашки, шахматы, домино.
• Библиотека. Ежедневно с 09:00 по 21:00ч.
• Караоке.
• Дискотека. Ежедневно с 21:00 по 21:45ч.
• Концерты народных артистов. Будни. С 19:30 до 20:30.
• Просмотр кинофильмов.
• Оздоровительная гимнастика Цигун. Каждый вторник и четверг с 19:00 до 20:00.
• Йога. Четверг с 19:30 до 20:30.
• Выставка продажа бижутерии и одежды.
• Уроки скорочтения.

Фитнес-зал

Площадь - 177 м² (3х30м) вместимость до 70 человек.

Поддерживайте тонус тела и духа даже во время отдыха! Фитнес-зал санатория «Зеленая Роща» — это современное, оборудованное по последнему слову техники пространство для тех, кто ценит здоровый образ жизни.

Занятия проходят под руководством опытных инструкторов, которые разработают индивидуальную программу с учётом ваших целей и состояния здоровья. Особенно актуально это в рамках комплексного оздоровления — физическая активность дополняет лечебные процедуры, усиливая их эффект и способствуя быстрому восстановлению.

Фитнес в «Зелёной Роще» — это не про нагрузку, а про баланс: между движением и расслаблением, между заботой о теле и наслаждением отдыхом. Приходите сюда, чтобы зарядиться энергией, укрепить иммунитет и вернуться домой не просто отдохнувшим, а обновлённым.

Детская комната

В санатории «Зелёная Роща» мы знаем: отдых должен быть комфортным для всей семьи. Поэтому для наших юных гостей создан особый мир — уютная детская комната, где каждый ребёнок найдёт занятие по душе, а родители могут быть уверены в безопасности и радости своего малыша.

Три мира в одном пространстве

Пространство детской продумано с любовью к детским потребностям:

• Зона активных игр — для подвижных игр, где дети могут выплеснуть энергию среди мягких модулей и безопасных конструкций;
• Зона спокойной игры — тихий уголок с настольными играми и развивающими игрушками для тех, кто предпочитает увлекательное созерцание;
• Уголок для творчества с цветными карандашами и бумагой — место, где рождаются шедевры: цветные карандаши, бумага и фантазия превращают обычный день в творческое приключение.

Спортивный досуг и игры

• Бильярд. Зал оборудован столами, осветительным оборудованием и всеми необходимыми мелочами, которые делают игру комфортной. Все бильярдные столы расположены так, что игроки не будут мешать друг другу.
• Каток
• Настольные игры. Настольный футбол, шахматы, шашки, домино, игра «Мафия»
• Настольный теннис
• Тюбинговая трасса протяжённостью 150 метров